![美味的小白菜炒花蛤怎麼做好吃又簡單]( "美味的小白菜炒花蛤怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘小白菜炒花蛤主要用料為花蛤、小白菜。花蛤只一種常見的貝殼類美食，具有豐富的蛋白以及大量的微量元素，而且鐵、鈣含量較多，脂肪含量卻比較少，長期食用可以降低血清膽固醇。當小白菜與花蛤在高溫油鍋之中相遇，味道之鮮美只有體驗過後才清楚。
主料
小白菜 ：
120花蛤 ：
315 輔料
油 ：
適量料酒 ：
適量 味精 ：
適量竹鹽 ：
適量 具體步驟
將小白菜洗淨，放在案板上切開，待用。
燒鍋倒油燒熱，下入已洗淨的花蛤，加適量的料酒，不斷翻炒
接著，合入切好的小白菜翻炒翻炒至花蛤開口。
然後，加適量的竹鹽，味精
調味炒勻，即可
千里飄香谷
