![養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單]( "養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘一款養生紅棗小米粥，準備材料簡單，特別是女孩子的那幾天對身體很好哦，減肥黨也可以喝好吃不胖，最最關鍵宿舍黨也可以動手製作哦，不過要小心宿管阿姨，夏天快到了，喝這個可以清熱解暑，胃不好的朋友們更是要多喝養胃，身體是自己的本錢，給自己家人每天準備一碗養生粥吧！
主料
小米 ：
50 輔料
麻油 ：
適量野生小棗 ：
20 具體步驟
![養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第2張]( "養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備米和棗
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2.淘米
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3.鍋中放足量的水，水開下米
![養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第5張]( "養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.鍋中滴上兩三滴麻油，蓋上蓋子文火熬製
![養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第6張]( "養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.煮至米粒開花且細膩粘稠，符合自己的口感為止。
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6.放入小棗燜一會兒
![養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第8張]( "養生紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第8張")
烹飪技巧
中途不宜加水哦
千里飄香谷
