![養生紅棗杞子瘦肉粥怎麼做好吃又簡單]( "養生紅棗杞子瘦肉粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時紅棗杞子瘦肉粥是我非常喜歡的一道養生粥品，不僅色彩明豔勾人食慾，而且口感醇香爽滑，入口留香。同時，這道粥品中幾種食材的搭配，使其有了更加全面的養生功效，粥本身就有養胃的效果，加上文火慢燉的枸杞子和瘦肉，更是對慢性胃病有極大地好處。
主料
大米 ：
80 瘦肉 ：
100 紅棗 ：
50杞子 ：
10 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量 姜 ：
少許 具體步驟
準備好紅棗杞子
紅棗去核切丁
米淘好
加入油鹽
攪勻，醃120分鐘
加入適量清水
放入電飯煲，按下煮粥鍵
待粥滾後，加入紅棗，然後拔下電源，燜一個晚上
第二天插上電源，按熱飯鍵，煲至滾
加入薑絲和瘦肉煲5分鐘
加入杞子
攪拌均勻便可出鍋了
成品
千里飄香谷
