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營養的桂圓紅棗小米粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.68W
營養的桂圓紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

小米就是很有營養的,一般小米粥吃起來更加的細膩,可能是因為小的緣故吧,我還是很喜歡吃的,早上起床抓緊時間煮一鍋小米粥來喝還是很好的,小米粥我們可以做各種各樣的味道,我今天做了桂圓紅棗小米粥,吃起來甜甜 的對女生是極好的

主料

小米 :150
紅棗 :12顆
桂圓 :5顆

輔料

紅糖 :適量

具體步驟

營養的桂圓紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.大棗泡洗乾淨

營養的桂圓紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.桂圓剝皮去核

3.小米淘洗乾淨

營養的桂圓紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第4張

4.鍋裡倒小半鍋水,下入小米,紅棗,桂圓

營養的桂圓紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第5張

5.大火燒開,用勺子去掉浮沫。轉小火30分鐘,

營養的桂圓紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第6張

6.盛到碗中

營養的桂圓紅棗小米粥怎麼做好吃又簡單 第7張

7.喝的時候加入紅糖

8.甜甜的,很好喝

烹飪技巧

小米會沸出來,所以開鍋前要在旁邊守著。轉小火之後,把勺子放進去,鍋蓋扣不嚴就不會沸出來了