紅棗紫米花生粥如何做簡單又美味

紅棗是對於女性來說是一種非常滋補的一種食品，而且他色彩非常的鮮豔，可以補血的功效，再配上紫米，它的味道非常的好，愛情要找搭配，做什麼一種粥，也是非常的，有一定的漣漪的功效。

主料

輔料

具體步驟

準備好所用食材，洗淨備用。

花生切碎備用。

紅棗去核切小片備用。

鍋置火上，放入清水適量。

放入紫米 、珍珠米一起熬製，熬時要不停攪拌，以免粘鍋。

熬至紫米開花後，就可以下入紅棗、花生、枸杞在熬製5分鐘就可以了。

其實，這道菜非常簡單。

烹飪技巧

紅棗挑選的時候一定要挑選那些顆粒飽滿，一般呈紫紅色，或者深紅色的，紅棗。