保健品銀耳紅棗養生粥如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

銀耳紅棗養生粥是香米，小棗，銀耳做成的一款美食，非常好的一款美食，營養比較豐富，所以大家都愛吃，這款美食多吃有益於身體健康，所以是大家都愛吃的一款美食，還因為有黑米等的加入，所以提高了食品的營養成分，可以自己動手來製作喲。

主料

香米 ：30
金絲小棗 ：6顆
銀耳 ：適量

輔料

黑米 ：10
苦蕎仁 ：10
白芝麻 ：10
糯米 ：20
小米 ：10
青稞仁 ：10
花生米 ：10顆

具體步驟

1.銀耳提前泡發，所有的米淘洗乾淨。

2.棗去核掰碎，把淘洗乾淨的米倒入豆漿機，加入白芝麻。加入適量的清水（我加到了最高限）和泡好的銀耳。

3.最後加入花生米。

4.蓋好豆漿機機頭，選擇米糊程式，等待豆漿機提示完成。

5.配上包子、雞蛋等就是一頓營養全面的早餐

烹飪技巧

1、食材可根據自己的喜好來新增。