家常清潤栗子排骨湯如何做簡單又美味

家常清潤栗子排骨湯做法簡便，而且功效也很多。清潤栗子排骨湯是由排骨、栗子、蜜棗等製成。其中麥冬有清心養神，健脾的作用，而蓮子可以做到美白祛斑，特別適用於想要美白祛斑並且吃了還不會發胖的女生哦，也適用於老年人，可以調養好身體。

主料

輔料

具體步驟

湯料： 蜜棗2個、玉竹8克、淮山10克 、雲苓10克、 蓮子10克、 麥冬10克 、姜一塊 （沒有拍照）。

食材：排骨350克、 栗子165克。

排骨冷水入鍋，煮至水沸騰後撈起沖洗乾淨血沫，備用。

將湯料洗淨，蜜棗一分為二，放入湯煲裡。

將排骨放入湯煲，然後加入清水至最大刻度線處。

啟動預約功能，選擇煲湯2小時，預約時間選擇3小時點選確認。

現在是上午11:00，需要湯水16:00完成，預約3個小時後開始烹飪，所以實際烹飪時間是下午14:00~16:00，程式自動執行，無需看管。

烹飪結束，有鬧鈴提示音。此時放入2小勺食鹽調味，拌均勻即可盛裝飲用。