準備時間:
22分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
荷蘭豆 :
200廣式臘腸 :
3根 輔料
蒜頭 :
3瓣 花生油 :
1勺蠔油 :
1勺料酒 :
1瓶蓋鹽 :
1/2茶匙 具體步驟
1.準備材料,三根臘腸,200克荷蘭豆,三瓣蒜頭
2.處理材料,荷蘭豆掰開頭尾,,撕掉兩邊的粗纖維,放水裡放點鹽浸泡幾分鐘,蒜頭拍碎,臘腸斜刀切薄片
3.熱鍋放油,油熱放蒜頭煸出香味
4.倒入臘腸,快速翻炒以免糊鍋,炒至白色的肥肉變透明,臘腸的邊邊有些焦,卷。
5.倒入荷蘭豆翻炒
6.荷蘭豆微微變色加入1瓶蓋料酒,一勺蠔油,1/2茶匙鹽
7.翻炒至荷蘭豆斷生變誘人的翠綠色
8.出鍋裝盤就可以啦
烹飪技巧
選用廣式臘腸,味道會更勝一籌。