主料
輔料
具體步驟
1.荷蘭豆洗淨,去頭去尾去絲。
2.煮開水,下荷蘭豆焯水,煮至斷生。
3.取出荷蘭豆,瀝乾水分備用。
4.臘腸切成約0.5cm的薄片。
5.下油熱鍋,下臘腸,用中小火煸炒出臘腸的油分。
6.下荷蘭豆。
7.炒至荷蘭豆略微變軟。
8.加鹽調味,炒至均勻。
9.裝盤即可食用。
烹飪技巧
荷蘭豆建議先焯水再來炒,一是容易斷生,二是炒的時候容易保持荷蘭豆碧綠青翠的口感。