![自制桃膠雪燕養顏糖水怎麼做好吃又簡單]( "自制桃膠雪燕養顏糖水怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘自制桃膠雪燕養顏糖水非常的健康和美味，是愛美的MM 不錯的選擇。其中的皁角米對女人有美容養顏和養心通脈的功效。桃膠自帶膠原蛋白，具有潤肺、活血和益氣的能力，而這些東西主要是使你的面板變得更有彈性和嫩白。中老年朋友和腦力勞動者更應該經常食用才對。
主料
桃膠 ：
10皁角米 ：
10雪燕 ：
8 輔料
蓮子 ：
10 具體步驟
將皁角米、桃膠、雪燕用冷水浸泡24小時左右，建議分開泡發，便於分揀。桃膠和雪燕都是植物的分泌物，泡發時會析出雜質，中途換3、4次水。
鍋里加水，加入蓮子、皁角米、加入桃膠。加入雪燕、紅棗。
大火燒開，轉小火煲1小時左右。加入冰糖，再煲15分鐘左右。
千里飄香谷
