養顏的紅薯粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.紅薯兩隻去皮

2.切成這樣的小塊

3.鍋里加米用清水洗淨

4.加入足量的水燒開

5.加入紅薯繼續煮沸

6.大火煮開，

7.再用小為燜煮三十分鐘

8.入碗趁熱吃

烹飪技巧

紅薯一定不要吃皮，因為米不會開鍋就熟，所以要多小火燜煮一會