養顏百合銀耳紅棗粥如何做簡單又美味

中秋過後天氣更加乾燥了，銀耳是一味滋補的食材，最適合在秋季時加上百合紅棗熬煮成養顏百合銀耳紅棗粥。養顏百合銀耳紅棗粥做法簡單，百合寧心安神，紅棗能夠補血氣，銀耳還能補充膠原蛋白，多吃能美容養顏是愛美的妹子絕對不應該錯過的一道美食。

主料

輔料

具體步驟

1、銀耳，紅棗，百合洗淨，銀耳需提前兩小時泡發。

2、銀耳、紅棗、百合放入砂鍋，加入適量的水，大火燒開轉小火煮。

3、煮一個半到2個小時左右，快好了時放入冰糖，再煮10來分鐘就可以了。

烹飪技巧

銀耳要提前2小時充分泡發。