![養顏紅米穀物燕麥粥怎麼做好吃又簡單]( "養顏紅米穀物燕麥粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時我們都知道夏天的時候，天氣都是特別的熱的，天氣一熱，我們的胃口就沒有了，這個時候該怎麼辦呢？做一碗紅米穀物燕麥粥來吃吃看吧，紅米穀物燕麥粥主要是用紅米、燕麥和雞蛋來做出的，味道還是很不錯的，而且具有養顏的功能，不僅如此，它還是可以增強免疫力呢.
主料
燕麥片 ：
適量 雞蛋 ：
適量紅米粉 ：
適量 輔料
水 ：
適量 具體步驟
![養顏紅米穀物燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第2張]( "養顏紅米穀物燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第2張")
燕麥片放入煮鍋中
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2.從袋子裡拿出來，放盤子裡備用
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3.鍋中放油，燒至七成熱
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4.放水雞柳輕輕炸一下撈出
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5.撈出放涼，待油味變涼
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6.再次開火燒熱，被炸了一遍的雞柳再炸一次，這樣炸出來的才外酥裡嫩。
![養顏紅米穀物燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第8張]( "養顏紅米穀物燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第8張")
磕入雞蛋拌勻
千里飄香谷
