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健康黑米麵牛肉蘿蔔包子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.84W
健康黑米麵牛肉蘿蔔包子怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

黑米麵牛肉蘿蔔包子,這是一種健康又美味的新款包子。不同於大家平日裡吃到的包子,這種是用黑米麵做包子皮製作而成的,在香味增加的同時也增加了營養成分。在外面很難吃到牛肉包子,在家自己動手製作的話,就變得很簡單啦。學習一下包子的製作,可以用作早飯。

主料

牛肉 :適量
白蘿蔔 :適量
麵粉 :適量

輔料

蔥姜 :適量
生抽 :適量
雞精 :適量
花椒油 :適量

具體步驟

將麵粉和低筋粉準備好在盆裡拌勻,安琪酵母及饅頭改良劑用溫水(35度左右就行)稀釋開,與麵粉和成光滑麵糰,蓋上溼籠布或封上保鮮膜,將其發酵至2倍大。

白蘿蔔擦成細絲,加入一勺鹽,靜置15-20分鐘。

蔥姜 洗淨切碎備用。

熱鍋入油,油熱後下入蔥花,包子調料,生抽炸出香味。炸好的蔥花油,晾涼備用。

將牛肉提前泡製一會,去去血水,然後切成肉泥。

將切好的肉泥、生薑末,放入涼後的蔥花油內,調入適量花椒油,雞精,鹽,順一個方向進行攪打。

蘿蔔絲已經出了很多的水分,擠幹。

加入擠去水分的白蘿蔔絲攪拌均勻。

用手指在麵糰上插個洞,不回縮就是發好了。將發酵好的面,排氣揉成光滑的麵糰

發酵好的麵糰切成小劑子。

用擀麵杖將小劑子擀成中間稍厚邊緣稍薄的包子皮,包入牛肉蘿蔔餡。

納褶、封口,包成包子。

冷水入鍋,將做好的生坯包子,依次擺到溼屜布上,稍二次餳發10分鐘左右。大火燒開,轉中小火蒸15分鐘,關火後再燜至5分鐘後再開啟鍋蓋。(不然包子會塌下去的、起不來、看著扁扁的)

包子蒸好出爐