![健康養生排骨玉米蘿蔔湯怎麼做好吃又簡單]( "健康養生排骨玉米蘿蔔湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
60分鐘排骨玉米蘿蔔湯十分的健康養生，排骨含有豐富的蛋白質和骨膠原，具有滋陰補血的功效，蘿蔔是我們生活中很常見的蔬菜，它具有促進消化，抗癌的作用，冬季的蘿蔔更是有賽人蔘的美名。玉米則是很平常的粗糧類食品，促進消化，改進便祕，這款湯老少皆宜。
主料
玉米 ：
2根 蘿蔔 ：
300 排骨 ：
300 輔料
鹽 ：
適量 姜 ：
適量油 ：
適量雞粉 ：
適量 具體步驟
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1.材料準備好
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2.玉米蘿蔔弄好
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3.排骨我有開水燙一下
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4.排骨姜一起煮1個半小時，再放玉米蘿蔔煮半小時，再加鹽油雞粉煮五分鐘左右就可以喝了。
烹飪技巧
清甜好喝
千里飄香谷
