蘿蔔豬肉黑米包是我們餐桌上也比較少見的品種,因為很少吃麵皮是黑米的包子。黑米種植歷史悠久,是中國古老而名貴的水稻品種。對人體也是有極大價值的,黑米軟糯適口,具有很好的滋補作用,常常被人稱為“補血米”、“長壽米”,為了身體的健康也不妨來一道這樣的早餐包。
主料
黑米粉 :150輔料
酵母 :5具體步驟
黑米粉,麵粉,加入酵母清水和成麵糰發酵兩倍大。
然後把發酵的麵糰用手沾上鹼水再次揣揉光滑靜置備用。
豬肉剁碎加一些蔥花拌均勻,香菇提前泡發去掉老根。
白蘿蔔去皮擦絲加少許鹽醃製10分鐘。
然後擠幹水分。
豬肉餡中加入包子餃子調料,糖,鹽,醬油,料酒,胡椒粉,雞精
再加入甜麵醬
加入辣椒粉
把肉餡攪打上勁拌均勻
然後加入切碎的香菇和蘿蔔
加入一些香油拌均勻即可
黑米麵團揉均勻搓條切等分小麵糰
取一份擀成圓皮包入餡料
捏成包子生坯
蒸鍋鋪上蒸籠布,放入包子生坯再次發酵20分鐘
然後開大火蒸制20-25分鐘即可