![健康胡蘿蔔青菜面怎麼做好吃又簡單]( "健康胡蘿蔔青菜面怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘胡蘿蔔青菜面是一道清淡健康的麵食，特別適合小孩食用，營養豐富，簡單快捷。小孩大多不喜歡吃胡蘿蔔，很多媽媽都為此十分頭疼。將胡蘿蔔打成糊混入麵糰中，這樣減輕了胡蘿蔔特有的味道，做出的麵條又美觀，最重要的是能使孩子吸收胡蘿蔔的營養，一舉多得。
主料
麵粉 ：
200 胡蘿蔔 ：
90 青菜 ：
適量 雞蛋 ：
1個 輔料
芝麻油 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
將胡蘿蔔蒸熟後，用料理棒打成糊狀
將麵粉和胡蘿蔔糊放入麵條機中
15分鐘後完成，麵條備用
鍋內放水，煮開
放入麵條和洗淨的青菜，大火煮開，轉中火煮5分鐘，放入鹽
煮開後放入芝麻油拌勻，放入雞蛋即可食用
千里飄香谷
