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健康胡蘿蔔黑豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.04W
健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

健康蘿蔔黑豆漿。黑豆和黃豆都含有豐富的蛋白質,是健康的五穀雜糧,吃了很健康,也很養生。胡蘿蔔也是很健康的食材,含有豐富的維生素。用黑豆黃豆和胡蘿蔔炸成的豆漿十分的健康和營養。這三者結合起來,味道也很獨特,挺好喝的,值得推薦。

主料

黑豆 :25
胡蘿蔔 :1根
黃豆 :25

輔料

白糖 :適量

具體步驟

健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豆子提前泡發,胡蘿蔔去皮洗淨切小塊

健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把所有食材全部倒進豆漿機裡

健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒入適量清水至水位線中間,接通電源,選擇五穀豆漿鍵,等待豆漿機工作完成

健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒出過濾一遍

健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加白糖攪拌均勻

健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.慢慢享用吧!

健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.搭配玉米

健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.或是搭配南瓜花捲,都很美味喲!

烹飪技巧

1.白糖按照各人的喜好來加。2.過濾一遍口感更細膩。3.豆子一定要挑乾淨,壞豆子會影響豆漿的口感。