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健康美食·玉米麵肉包子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.4W
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

健康美食·玉米麵肉包子怎麼做好吃又簡單
玉米自發饅頭粉 :500

輔料

豬肉 :150
香菇 :8朵
豆腐幹 :2片
蔥花 :100
洋蔥一個
青菜 :一棵
調和油 :50
雞蛋兩個

具體步驟

1. 五花肉剁成肉泥,香菇泡發後切細末,豆腐乾切細丁,小香蔥切蔥花。

2. 玉米自發饅頭粉500克,打入兩個雞蛋;

3. 倒入50克調和油。

4. 加入250克溫水

5. 用筷子攪拌至絮狀,以看不到乾麵粉為止;

6. 案板上撒乾麵粉,將麵糰揉勻;

7. 蓋上溼巾醒發30分鐘。

8. 將剁好的肉泥,加入2湯匙醬油,一湯匙黃豆醬,一湯匙白糖及適量胡椒粉醃製15分鐘。

9. 肉餡:將豬肉泥150克 、香菇丁、豆腐乾細丁、蔥花100克 洋蔥細丁、青菜細絲混合在一起,調入一勺鹽、一勺白糖、一勺味精、一勺胡椒粉、兩勺料酒,兩勺調和油,用筷子順一個方向攪拌上勁。

10. 將麵糰切成劑子。粘上乾麵粉。

11. 將劑子壓扁,邊緣薄中間厚的餅狀。

12. 包上肉餡。

13. 蒸屜抹油,放包子上屜,大火蒸12分鐘,轉小火燜3分鐘。

14. 香噴噴的玉米麵肉包子出籠了!