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健康美食豬肝拌菠菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.57W
健康美食豬肝拌菠菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

菠菜 :200g
海米 :5g
香菜 :1棵
精鹽 :適量
味精 :適量
醬油適量
食醋 :適量
蒜泥 :適量
香油各 :適量。

輔料

具體步驟

1. 將豬肝洗淨,切成薄片,入沸水中煮透。

2. 海米用溫水浸泡好。香菜洗淨,切成2釐米長的段。

3. 淨菠菜擇好洗淨,切成3釐米長的段,放入沸水中氽一下撈出,再放入涼水中沖涼,控淨水。

4. 將菠菜放入大碗內,上面放上豬肝片、香菜段、海米,再將精鹽、味精、醬油、食醋、蒜泥、香油放在一碗內,對成調味汁,澆在菜上拌勻即成。