健康美食之蝴蝶饅頭如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.抹茶粉準備好

2.麵粉中放入適量的抹茶粉 用溫水和好酵母 和成光滑的麵糰 發酵

3.白麵團放入適量的酵母也和好 發酵

4.南瓜切成小塊放入微波爐中丁熟 碾壓成泥 酵母和麵 發酵

5.發好的南瓜面

6.發好的白麵團

7.發好的抹茶麵團

8.三種麵糰揉好 擀成大小差不多的面片 疊放一起

9.捲起來

10.切成一段一段的

11.兩個麵糰 合併一切

12.用筷子攔腰夾一下 蝴蝶的模樣就有了

13.蒸熟 就可以吃了

烹飪技巧

三種麵糰和的不要太軟否則發的太大容易走形