準備時間:
無 烹飪時間:
25分鐘主料
苦瓜 :
400g肥廋
豬肉 :
100g蔥 :
10g紅椒 :
50g 姜 :
5g 輔料
菜籽油 :
40g 醬油 :
20g鹽 :
2g白糖 :
10g料酒 :
5g味精 :
1g 具體步驟
1.把苦瓜,紅椒,豬肉,蔥洗淨,再把苦瓜剖開。
2.把苦瓜,豬肉切片,紅椒切絲,蔥切成蔥花,薑切片。
3.鍋燒熱,放入苦瓜乾煸,待水分減少,炒至六成熟時到出。
4.放入菜籽油燒熱,下肉片,蔥花,薑片煸炒。
5.出味後,下紅椒炒數下。
6.隨後下苦瓜片。
7.放入鹽。
8.放料酒。
9.放醬油。
10.放白糖,味精,翻炒均勻即可。
烹飪技巧
炒蔥姜時,火要小些,已免炒糊