主料
青木瓜 :300輔料
油 :適量具體步驟
1.排骨洗乾淨,焯至變白撈出晾乾,然後加入適量的胡椒粉、鹽醃製十分鐘
2.木瓜去皮,切成塊
3.胡蘿蔔去皮,切成塊;薑切片;蔥段少許備用
4.白番薯去皮切塊
5.去適量的水,放入兩片陳皮,將水煮開
6.待水煮開後,然後將上述主料放入鍋中
7.大約燉至四一個小時左右,排骨和木瓜等食材即刻燉爛,加入適量的鹽
8.出鍋啦。
1、我個人比較喜歡熬湯前將排骨醃製下,比較入味。。2、木瓜建議選用稍熟的青木瓜,,哈哈,我這裡的木瓜是四分熟了,湯喝起來很甜。。3、陳皮在這裡起到調味的作用,湯裡有股淡淡的陳皮味,很好喝。4、番薯(地瓜)有紅、紫、白之分。。。白番薯多用來熬湯。。根據個人的喜愛隨意選擇。。