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家常菜蒜香荷蘭豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.86W
家常菜蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

荷蘭豆 :260

輔料

油 :適量
蒜 :30
花椒面 :適量
鹽 :適量
香油 :適量

具體步驟

家常菜蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

家常菜蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.荷蘭豆去老筋;蒜切末

家常菜蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.水中放滴麻油和鹽把荷蘭豆焯一下(斷生即可)

家常菜蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.撈出過涼控水。

家常菜蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.油熱放蒜末和花椒麵。

家常菜蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放焯過的荷蘭豆炒

7.放鹽,出鍋前放香油。

家常菜蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第8張

烹飪技巧

豆角沒煮熟吃了都容易中毒,留心。