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家常香菇荷蘭豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.1K
家常香菇荷蘭豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

香菇荷蘭豆是一道色香味俱佳的家常菜,香菇是很好的真菌類蔬菜,含有多種微量元素,具有抗癌、增強抵抗力的作用,荷蘭豆的營養也非常豐富。香菇荷蘭豆雖然不是什麼珍貴名菜,可就是這些家常菜滿足了平常百姓的身體所需,在百姓的安居樂業中起了非常重要的作用。

主料

荷蘭豆 :200
香菇 :30

輔料

橄欖油、慄米粉、清水 :適量
調味雞汁、砂糖、生抽 :適量

具體步驟

食材:荷蘭豆和香菇。

荷蘭豆用淡鹽水浸泡20分鐘。

香菇用清水泡發,擇洗乾淨,切條。

準備芡汁(適量的調味雞汁、粟米粉、砂糖和清水拌勻)。

熱鍋,倒入適量的橄欖油。

放入香菇條。

倒入浸泡香菇的水

倒入適量的生抽,爆香香菇。

剷起,待用。

原鍋倒入適量的橄欖油

放入荷蘭豆

倒入剩餘的香菇水。

將香菇回鍋。

倒入芡汁。

煸炒至收汁,即可熄火盛出。