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家常藕香荷蘭豆炒雞塊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.23W
家常藕香荷蘭豆炒雞塊怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘

荷蘭豆不僅外貌圓潤鮮綠十分好看,而且富含維生素,有利於保護眼睛。家常藕香荷蘭豆炒雞塊不但滿足了你對荷蘭豆的所有需要,而且還能讓你品嚐到荷蘭豆與雞肉的美味呢。真是好吃下飯又有助於提高免疫力,喜歡的朋友們不妨自己試試。

主料

荷蘭豆 :150
玉米 :20
雞腿 :一個
胡蘿蔔 :50

輔料

八角 :適量
花椒 :適量
姜 :一小片

具體步驟

將雞腿剁成塊狀,不要太大,用清水多洗幾遍

洗好的雞塊,濾幹水分,加入少許鹽,料酒,花椒粉,胡椒粉,生抽,醬油,蠔油,用手抓勻,醃製30分鐘

把薑切片

胡蘿蔔切成丁狀

豌豆和玉米洗淨

鍋裡放油

油熱後放入花椒,八角,薑片爆香

加入醃製好的雞塊翻炒片刻

待雞塊炒的金黃色時加入胡蘿蔔丁

然後放入豌豆和玉米,繼續翻炒至豌豆熟

澱粉加少許水攪拌均勻

將澱粉水倒入鍋裡勾芡,然後加入鹽,雞精即可