![鬆軟的亞麻籽雜糧饅頭怎麼做好吃又簡單]( "鬆軟的亞麻籽雜糧饅頭怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘亞麻籽雜糧饅頭是一款有益於身體健康的粗糧食品，亞麻籽具有降低膽固醇，降低血脂，預防糖尿病的功效。亞麻籽雜糧饅頭鬆軟可口，甜香美味。這款雜糧饅頭適合老年人和正在減肥的人們，亞麻籽雜糧饅頭容易給人飽腹感，是一款減肥的好主食。快快行動起來吧。
主料
麵粉 ：
500亞麻籽 ：
60雜糧 ：
60 輔料
酵母 ：
5糖 ：
30 具體步驟
亞麻籽和雜糧放入攪拌機打成粉
打好的麵粉和糖 酵母混合在一起
倒入溫水
揉成麵糰 放在一邊發酵
發好的麵糰揉成酵子
揉成麵糰 放入蒸鍋蒸15分鐘
烹飪技巧
控制好發酵的時間
千里飄香谷
