健康的紅棗紅糖生薑水如何做簡單又美味

紅棗紅糖生薑水，可以有效的暖身暖胃，驅寒。主要的食材就是紅棗還有生薑。冬天天氣寒冷喝一杯很快身體就能暖和，尤其是能很好的改善手冷腳冷的毛病。還有一個很大的好處是針對生理期間不舒服的妹子，因為有生薑驅寒，可以有效緩解月經帶來的不適感。

主料

輔料

具體步驟

紅棗沖洗一下對半切，容易把味道煮進糖水裡

生薑剁碎，如果對生薑有恐懼的話（比如我……特別不能忍受咬到生薑）就切片，當然剁碎味道會更濃而且喝進肚子更有效果～

然後……就很簡單啦，鍋裡放水把紅棗，生薑，紅糖扔就去開煮～燒開改小火再燒會兒，關火後悶一會兒就可以喝啦～

烹飪技巧

用量可以根據自己來調整噠，紅糖不要太多，容易上火可以煮多一點，要喝的時候再燒開，而且悶久了味道會更重哦！別小看這簡單的糖水，紅棗補血，生薑驅寒，紅糖益氣，女孩子平時多喝很好的，不過要避開姨媽期哦！