黃芪紅棗蓮子粥如何做簡單又美味

黃芪紅棗蓮子粥，特別適合於女性人群使用，產後的婦女，需要補血和活血，經常使用黃氏紅棗蓮子粥，可以幫助恢復血氣，而且也有美容養顏的功效，製作方法也很簡單，經常使用它可以紅潤面部，使面板變得白裡透紅，還有去溼氣的作用。

主料

輔料

具體步驟

1.將紅棗、桂圓肉、黃芪、枸杞子放入湯鍋內。加入適量的水（煮粥所需要的水量），大火燒開後改小火煮10分鐘。

2.用漏勺撈出材料。

3.將梗米和蓮子淘洗乾淨，放入高壓鍋內

4.加入已經撈出紅棗桂圓黃芪枸杞後的湯汁

5.高壓鍋加電，選擇煮粥檔。煮至程式完成，自然減壓。

6.黃芪紅棗蓮子粥完成！

烹飪技巧

先將各類材料用水煮好後撈出。用這種水再煮粥，這樣喝粥時清清爽爽，營養也很豐富。