營養的黃芪紅棗枸杞茶如何做簡單又美味

男生要多喝鐵觀音，女就要多喝美容茶。今天為大家帶來一款養顏美容的好茶——黃芪紅棗枸杞茶，說她養顏美容不是瞎吹的，黃芪紅棗枸杞的補血功效都是被大眾認可的，多喝能改變手腳冰涼的毛病，養出好氣色。做法十分簡單呢，和我一起做吧

主料

輔料

具體步驟

1.主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個輔料：蜂蜜

2.黃芪15克

3.紅棗15個、枸杞15克

4.泡泡洗淨

5.砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞

6.大火燒開

7.轉小火熬煮1小時即可

8.用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用

烹飪技巧

過濾的後、黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數次，至味道變淡為止煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用用砂鍋或者瓷器類煮最好不喜歡甜的，可以不加蜂蜜