健康的黃芪紅棗茶如何做簡單又美味

健康的黃芪紅棗茶，是道非常養生的保健茶。黃芪去溼補氣，紅棗補氣血。兩者搭配，對人的身體的益處是非常大的。平時可以常喝。不愛喝白開水的朋友也當借這個機會補補水。口感甜甜的，可以當飲料喝，做法很簡單。喜歡的朋友可以試試哦。滋味甜美。

主料

輔料

具體步驟

1.準備所有材料

2.將黃芪紅棗洗淨，紅棗去核

3.黃芪紅棗放入杯子裡

4.將水倒入鍋中放置爐上

5.大火燒開

6.立刻將水倒入杯子裡

7.用杯蓋蓋子杯子，泡10-15分鐘

8.溫熱時飲用

烹飪技巧

⒈黃芪表實邪盛，氣滯溼阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。⒉紅棗吃多了會脹氣，因此溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。⒊由感冒引起的多汗症不適用。4.代茶飲用，每日1～2劑，不拘時間。5.另一種做法：黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出）；點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐，要用明火)。