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營養豐富的清炒豇豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.16W
營養豐富的清炒豇豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

豇豆 :200

輔料

鹽 :5
油 :1勺
小蔥 :2根

具體步驟

營養豐富的清炒豇豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把先從已經切成段(長短沒有太多要求)

營養豐富的清炒豇豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把豇豆摘過,洗淨,切成段

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3.鍋內放油燒熱

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4.加入蔥花煸炒片刻

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5.加入豇豆翻炒

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6.加入鹽

營養豐富的清炒豇豆怎麼做好吃又簡單 第8張

7.多翻炒會,如果油多的話大火,如果油不太多最好用小火,防止糊掉(我喜歡油少的,這個根據個人愛好)

營養豐富的清炒豇豆怎麼做好吃又簡單 第9張

8.等到軟爛,豇豆有褶皺後就熟了這時候可以聞到那股特殊的香味,就可以出鍋享用

烹飪技巧

豇豆一定要炒熟,否則是有毒的