關於清炒南瓜的知識

味道香醇的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-24

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：150輔料油：適量鹽：適量味精：適量清水：適量具體步驟1.準備好南瓜2.洗淨、去皮、切片3.再次清洗一下，起沒鍋，將南瓜...
清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2019-11-19

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：適量蔥花：適量輔料具體步驟1.南瓜切條2.把蔥花切碎，注意和南瓜的比例3.放入少許紅辣椒，小火煎熬，再放入蔥花，爆出...
回味無窮的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-07-28

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：300輔料香蔥：少許食鹽：少許食用油：適量具體步驟1.1.南瓜削皮，清洗乾淨切成片備用。2.2.香蔥少許切成蔥花備用3.3...
回味的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：400輔料油：適量鹽：適量水：適量小蔥：適量具體步驟1.南瓜去皮切片2.鍋裡倒入油3.倒入南瓜翻炒。4.加入適量的水，煮...
香飄十里的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-07-19

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：半個輔料食鹽：適量蒜：兩粒具體步驟1.南瓜去瓤洗淨2.蒜瓣切片，南瓜去皮切塊3.蒜瓣花椒粒炒香4.加入南瓜煸炒片刻後加...
香氣逼人的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-22

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：200輔料姜：適量鹽：適量蔥：適量油：適量辣椒：適量具體步驟1.南瓜切開，掏去籽，洗淨。2.切成塊狀3.辣椒洗淨後切成段狀...
清炒南瓜怎麼做|清炒南瓜的做法

發表於：2023-12-26

“原味清甜。”食材明細主料老南瓜（1塊）輔料蒜瓣（6個）調料食鹽（1勺）豬油（80g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒南瓜的做法步驟1、老南瓜削皮清洗乾淨。2、切片。3、煮3分鐘瀝乾，拍蒜備好。...
自制清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-11-18

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：400輔料油：適量蒜頭：1片蔥：適量鹽：適量水：適量具體步驟1.南瓜切片，蔥，蒜切好，2.炒鍋下油，放蒜頭炒香，3.把切好的南瓜放...
軟嫩的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-16

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：350輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.南瓜一塊2.洗淨，切籽，削皮，切片待用3.鍋裡倒油，燒油4.倒入南瓜5.炒兩三分鐘，有點...
甘脆的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-25

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：1個輔料咖哩塊：適量鹽：適量油：適量小蔥：適量具體步驟1.南瓜一個2.洗淨南瓜，切小塊3.起油鍋，放入小蔥煸香4.把南瓜...
清炒南瓜的做法減肥佳品——清炒南瓜清炒南瓜怎麼做

發表於：2024-02-28

“食用南瓜，可以幫助消化吸收，且南瓜中含有的不飽和脂肪酸，可以通便利尿，對減肥很有幫助。”食材明細主料南瓜（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒南瓜的做...
珍饈美味的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-07-21

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：半個輔料食鹽：適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮2.切開把裡面的籽去幹淨3.切成小塊4.鍋中加油，南瓜倒入鍋中翻炒5.加適量...
可口的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-02-10

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料嫩南瓜：500輔料大蒜：4瓣幹辣椒：1條鹽：適量具體步驟1.南瓜切成條，蒜瓣拍碎切小塊，辣椒切小段2.鍋中油稍熱，將蒜瓣和辣椒放入...
秀色可餐的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：350輔料油：適量鹽：適量蒜頭：適量具體步驟1.準備好食材。2.南瓜洗淨、切皮、切成塊備用3.起油鍋，爆香蒜頭。4.倒...
香糯爽滑的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-07-20

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：2個輔料鹽：2勺半蒜：2粒具體步驟1.南瓜洗淨，切塊2.油鍋下蒜3.下南瓜炒一分鐘4.加水，莫過南瓜，悶10分鐘左右，起鍋5.放鹽，...
爽口的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-30

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：400輔料油：適量蒜頭：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.南瓜切成3釐米厚。2.鍋里加油煸蒜頭。3.接著下南瓜翻炒。4.翻...
口感飽滿的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-29

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：400輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.南瓜切片備用2.起油鍋3.南瓜倒入油鍋4.翻炒一下5.加水，蓋蓋子燜到南瓜軟爛6....
秀色的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-10

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：400豬肉未：50輔料油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.準備南瓜2.削皮切塊3.準備姜未4.準備肉未5.鍋里加油煸姜未6....
家常菜清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-11-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：200輔料蔥：2根油：2鹽：2具體步驟1.準備南瓜一塊。2.南瓜去皮!3.洗淨去瓤，切成片！4.鍋裡放油！5.然後放入南瓜翻炒片...
迷人的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：350輔料鹽：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.準備好食材2.把南瓜切淨，切成片，蒜切末3.鍋中放油，加熱4.油熱後，放入蒜末...
營養豐富的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-07-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：1個輔料油：適量雞精：適量大蒜：3個辣椒：2個食鹽：適量具體步驟1.南瓜洗乾淨去皮2.切好片備用3.辣椒洗乾淨切好備用4...
營養的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-07

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：400輔料蒜：適量油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.南瓜洗淨後切小塊2.蒜，蔥，切碎3.鍋內放少量油4.燒熱後加入南瓜5....
香飄的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-23

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：300輔料鹽：適量香菜：適量幹辣椒：3個麻辣鮮：適量水：適量油：適量具體步驟1.南瓜去皮洗淨切成塊，香菜切段，幹辣椒備用2....
口感豐厚的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-31

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500輔料油：適量鹽：適量蒜頭：半個具體步驟1.準備好材料2.南瓜去皮切好，蒜頭切好3.熱鍋加油炒香蒜頭4.倒入南瓜翻...
極致的清炒南瓜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500輔料蔥：適量油：適量糖：適量鹽：適量大蒜：適量姜：適量具體步驟1.南瓜削皮洗淨切成片2.蔥薑蒜切碎3.油鍋爆香蒜末...