這大夏天的,吃什麼都沒有胃口,兒子最近還上火,滿嘴都是泡,又不想給他吃藥。聽說吃苦的能降降火,心想給他做個苦瓜炒肉吧,天氣又熱,又不想吃肉,突然看到廚房地上的橄欖,就做個苦粉橄欖湯吧。又降火,還方便簡單,又下飯,還有湯喝。就這麼決定了。
主料
橄欖 :10顆輔料
鹽 :些許具體步驟
1.苦粉橄欖洗淨,洗苦粉是一件很麻煩的事,要耐心地洗乾淨,可以用粗紙塞進苦粉裡過濾出來!
2.橄欖用菜刀壓幾下,好入味
3.橄欖塞進苦粉裡面分佈均勻
4.八分滿的水,中火煮1小時(由於在店裡做的沒有用燉鍋,用燉鍋效果更好)
5.煮熟後撈起苦粉,切小段
6.切後把橄欖取出來,橄欖只是調味,一般不好吃
7.完成!
1、做的時候最好用燉鍋,由於在店裡做的沒有燉鍋,燉鍋口感更好。