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健康的乾煸菜花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.04K
健康的乾煸菜花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菜花 :300

輔料

蔥 :10
辣椒20
油 :20ml
魚露 :12ml

具體步驟

健康的乾煸菜花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菜花洗淨瀝乾水。

健康的乾煸菜花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蔥洗淨切末。

健康的乾煸菜花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋內油熱後,下辣椒和蔥煸香。

健康的乾煸菜花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下入菜花,翻炒至脫幹水後下入魚露即可。

健康的乾煸菜花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.裝入盤中,開吃啦。

烹飪技巧

過程比較幹,所以要時常翻炒幾下。