主料
五花肉 :200輔料
蔥薑蒜 :適量具體步驟
1.菜花沖洗之後,用淡鹽水浸泡十分鐘,瀝乾水分後切片備用;
2.五花肉切片、蔥薑蒜切片、乾紅辣椒剪碎備用;
3.起油鍋,下入五花肉,小火煎至微黃;
4.下入蔥薑蒜和乾紅辣椒、花椒爆出香味;
5.下入菜花中火煸炒,烹入料酒和生抽,新增一點點糖調味;
6.蓋上蓋子小燜至菜花變軟,新增青紅椒繼續煸炒(喜歡脆口的,可以不加鍋蓋);
7.帶青紅椒變色,新增適量鹽和味精(可以省略)調味即可。
1、菜花切成片狀,更容易受熱和入味兒;2、用點花肉爆鍋,煸出的菜花很香;3、全程不加一點水;4、調味品等菜花煸軟之後再新增不容易巴鍋。