準備時間:
無 烹飪時間:
25分鐘主料
紅椒 :
1/2個幹辣椒 :
3個 豬肉丁 :
50 青椒 :
1/2個小顆菜花 :
300 輔料
蔥 :
適量蒜 :
3瓣鹽 :
適量 姜 :
2片生抽 :
1勺 具體步驟
1.鍋燒熱,放少許油,放入蔥薑蒜及幹辣椒碎爆香
2.放入豬肉丁,炒至肉變色
3.倒入一湯匙生抽
4.放入洗淨、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟
5.加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可
烹飪技巧
1.要等蔥薑蒜、幹辣椒爆出香味兒後再放入主料;2.喜歡吃辣的同學,可以多加點幹辣椒,辣味濃會更香;3.菜花要大火炒到熟,這樣直接炒的口感比較脆,喜歡軟一些的可以提前熱水焯一下菜花。