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燒烤味的乾煸花菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.66W
燒烤味的乾煸花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

散菜花 :1棵
帶皮五花肉 :100

輔料

小青蔥 :2根
蒜 :3-4瓣
幹辣椒 :2-3根
食用油 :1勺
鹽 :適量
料酒 :1勺
醬油2勺
糖 :少許
孜然粒 :一小把

具體步驟

1. 散菜花用手掰成小朵。

2. 把掰好的菜花先用清水洗兩遍,再用鹽水泡10分鐘,最後用流動的清水再衝洗一遍,瀝乾多餘的水備用。

3. 帶皮的五花肉切成薄片,在鍋裡倒少量的油,將五花肉煸炒2-3分鐘,把肥膘裡的油炒出來。

4. 肉炒幹後下入用剪子剪斷的幹辣椒段,蒜片一起翻炒。

5. 把控幹水的菜花倒入鍋中,翻炒1分鐘左右。

6. 先烹入醬油翻炒均勻後再烹入料酒。

7. 菜花入味上色後倒入青蔥段再炒半分鐘。

8. 最後將靈魂--孜然粒加入,這道菜就大功告成了。