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香甜軟糯的椰蓉南瓜球如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.43W
香甜軟糯的椰蓉南瓜球怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

椰蓉南瓜球是一道非常軟的一道小吃,營養價值也特別高,非常適合作為寶寶的一道輔食來食用,軟軟的甜甜的都是深受寶寶們的喜愛,並且做法非常簡單在家拿蒸鍋就可以做出來,而且不上火。裡面的乳酪餡有更加過濾一番滋味的同時也可以給寶寶補充鈣。

主料

南瓜 :250
澱粉 :80

輔料

椰蓉 :適量
乳酪 :適量

具體步驟

1.1. 南瓜去皮,去瓤後,切成小塊兒。

2.2. 入蒸鍋蒸熟,大約需要20分鐘左右。

3.3. 用勺子壓成泥狀。

4.4. 加入澱粉或者麵粉。其實加糯米的口感是最好吃的,但因為糯米會比較粘,怕寶寶不會處理,所以我用了澱粉或者麵粉來替代。PS:麵粉或者澱粉都可以,但我沒有加太多,怕成品的口感太硬太乾,弊端就是混合好之後非常稀,搓成小球的時候難度大。

5.5. 攪拌均勻,讓澱粉與南瓜泥充分融合。PS:攪拌好的南瓜泥是比較粘,比較稀的,搓丸子會有些困難。洗完手,手上溼噠噠的,就沒那麼粘手啦。

6.6. 先捏成球狀,再壓扁。

7.7. 放入乳酪碎。不一定非要用條狀的乳酪,把切片的乳酪撕碎也可以。PS:用馬蘇裡拉乳酪或者切片的高達乳酪都可以,挑選乳酪的方法可以在公眾號對話方塊處回覆“乳酪”來查詢。

8.8. 包好之後,裹上一層椰蓉。沒有椰蓉,可以用芝麻來替代哈。PS:裹上椰蓉後,丸子沒那麼粘手,更容易塑形,可以再把它搓圓一些。

9.9. 入蒸鍋8分鐘左右。PS:南瓜已經是熟的了,澱粉或者麵粉也比較容易熟,所以只要把裡面的乳酪蒸化就可以了。

10.10. 蒸好之後,裡面是這個樣子的。儘量讓皮薄一點,餡厚一點,味道更好吃哦~

烹飪技巧

主要原料是南瓜泥,本來應該搭配糯米粉做出南瓜糕,南瓜餅的口感會更好吃但是怕糯米太粘,寶寶處理不好容易粘在嗓子所以,我替換成了澱粉或者麵粉