準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
羊肉 :
200 胡蘿蔔 :
2根 萵筍 :
1根 輔料
姜 :
適量 檸檬 :
適量孜然粉 :
少許 胡椒粉 :
少許辣椒粉 :
少許鹽 :
少量老抽 :
適量油 :
少許 具體步驟
1. 羊肉洗乾淨泡去血水,然後空幹,切小塊;
2. 胡蘿蔔和萵筍也切同樣大小的塊;
3. 將羊肉、胡蘿蔔和萵筍一起放入大碗裡,然後加入拍碎的姜、檸檬汁、孜然粉、辣椒粉、鹽、胡椒粉、老抽、油一起轉捏均勻;
4. 醃漬好的原料放入冰箱入味三個小時,然後取出,用竹籤子按照一塊肉一塊蔬菜穿起來;放入烤盤,再將醃肉的汁澆上去;
5. 烤箱180預熱,然後20分鐘,拿出來翻一下,在5分鐘就可以了;