網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

健康美食汾城臊子面如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.34W
健康美食汾城臊子面怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

麵粉 :200
溫水 :90
鹼面 :1/4茶匙
肥雞 :一隻
五花肉或豬骨 :適量
水 :適量
雞蛋 :適量
蔥 :適量
韭菜 :適量
香菜 :適量
姜 :適量
腐乳 :適量
韭菜花 :適量
糖蒜 :適量
蒜薹 :適量
鹹菜 :適量
水煮剔骨肉 :適量
五花肉 :適量
油炸豆腐 :適量
白豆腐 :適量
海帶 :適量
黃花菜 :適量
蔥花 :適量
薑末 :適量
蒜末 :適量
八角 :適量
老抽 :適量
鹽 :適量

輔料

具體步驟

1. 【高湯的熬煮過程】雞殼一個用清水洗淨。

2. 五花肉兩小塊用清水洗淨。

3. 鍋裡放入足量的冷清水,放入雞殼和五花肉,保證清水沒過食材表面。

4. 大火熬煮,煮到肉質變色,湯水錶面有大量浮沫出現,關火。

5. 雞殼和五花肉撈出,用清水沖掉表面浮沫,控幹水分。

6. 砂鍋裡放入足量的冷清水,放入控幹水分的雞殼和五花肉。

7. 準備生薑一塊、大蔥一段、八角一個、花椒十粒。

8. 準備好的香料放入砂鍋。

9. 倒入一勺料酒。

10. 大火煮到水開,用勺子把浮沫撈出,轉中火繼續熬煮30分鐘。

11. 煮到湯汁濃稠發白,用筷子把五花肉和雞殼撈出。

12. 鍋裡留下高湯備用。

13. 【臊子配料之肉丁菌類的準備】撈出的雞殼和五花肉放在一邊晾至降溫(注意:千萬不要用水沖涼,熟透的肉遇到冷水衝會讓肉質緊緻,影響口感)。

14. 五花肉放在案板上,用刀先切成厚薄均勻的片,再切成黃豆大小的丁。

15. 雞殼上殘留的雞肉用手撕下。

16. 雞肉放在案板上,也用刀切成黃豆大小的丁。

17. 黃花菜、海帶和黑木耳按1:1:1的比例,提前用溫水泡發。

18. 泡發的黃花菜、海帶和黑木耳分別切成黃豆大小的丁。

19. 【臊子配料之豆腐的準備】準備豆腐一塊,從中間一分為二切開。

20. 其中一半豆腐切成黃豆大小的丁。

21. 鍋裡放水大火燒開,放入豆腐丁加少量食鹽,大火煮至水開。

22. 用漏勺把豆腐撈出,如果不立即使用,舀一點煮豆腐的水在碗裡,讓豆腐在熱水的滋潤下浸泡。

23. 另一半豆腐切成厚薄均勻的片。

24. 炒鍋內放入食用油,大火燒至八成熱,放入豆腐片炸制。

25. 等豆腐底面定型,炸成金黃色時翻面,炸另一面至金黃色,把豆腐撈出。

26. 撈出的豆腐放在案板上,用刀切成黃豆大小的丁。

27. 【臊子的炒制過程】炒鍋裡放入稍微多一點的食用油,放入蔥薑蒜末和八角煸香。

28. 放入切好的五花肉和雞肉丁,用鏟子翻炒至肉丁表面變白色透明。

29. 鍋裡倒入2湯匙老抽,用鏟子翻炒使肉丁上色。

30. 放入水煮豆腐丁、黃花菜丁、黑木耳丁、海帶絲丁和油炸豆腐丁,用鏟子翻炒均勻。

31. 鍋裡烹入1湯匙料酒。

32. 加入1/2茶匙食鹽。

33. 用勺子舀入煮好的高湯。

34. 高湯沒過食材表面,大火煮滾兩次,關火,臊子就熬好了。

35. 【湯菜配料之香料的準備】:韭菜一小把摘掉老葉,用清水洗淨。

36. 洗淨的韭菜用刀切成小段。

37. 香菜一根摘去老根,用清水洗淨。

38. 洗淨的香菜也切成小段。

39. 小蔥一根用清水洗淨。

40. 洗淨的小蔥切成蔥花。

41. 【湯菜配料之蛋皮的準備】:雞蛋一個磕入碗中,1/4茶匙生粉(也就是幹澱粉)和1/2湯匙水調成水澱粉,倒入雞蛋液中。

42. 用筷子把雞蛋液和水澱粉攪拌均勻。

43. 炒鍋放火上燒熱,廚用紙巾蘸點食用油,均勻的在鍋底塗抹一層。

44. 倒入雞蛋液,使蛋液均勻的攤在鍋底形成一個圓餅,等蛋液邊緣微微向上翹起,用手把蛋皮揭下。

45. 取出的雞蛋皮放在案板上,用刀分割成粗細均勻的蛋皮條。

46. 再用刀把蛋皮條分割成大小一致的菱形塊。

47. 【湯汁的勾制過程】:砂鍋裡剩下的高湯煮開。

48. 倒入2湯匙老抽,讓湯汁上色。

49. 放入準備好的生薑絲、蔥花和香菜末。

50. 放入準備好的蛋皮塊。

51. 大火煮開,至湯汁出香味。

52. 淋入幾滴芝麻香油,關火,湯汁就勾好了。

53. 【臊子面配菜之六小碟和山西醋】:韭菜花醬,是我自己醃製的,這是北方人冬天吃火鍋的最佳配料。下次拍個過程圖給大家。

54. 腐乳一塊,買來的。

55. 醃鹹菜,我用的是自己醃製的蘿蔔乾,具體做法請點:山西:具有500多年曆史的民間家常醃菜——攪醋絲。

56. 醃糖蒜,也是自己醃製的。

57. 醃蒜薹,自己醃製的,圖片忘記拍了,具體做法請點:私家蒜薹新吃法之3種醃蒜薹的方法——糖醋蒜薹、油浸鮮辣蒜薹、醬香蒜薹

58. 饅頭片。

59. 油潑辣椒油,自己做的,具體做法請點:25要點詳解家庭自制辣椒紅油與油潑辣子的方法與不同之處——自制辣椒紅油VS油潑辣子(附微波爐版的製作)

60. 【麵糰的和制過程】:麵粉200克放在和麵盆裡,用筷子在麵粉表面挖個小洞。

61. 取一小碗倒90克溫水,放入1/4茶匙鹼面,攪拌成鹼水(注意:加鹼可使煮出的麵條色澤漂亮,口感筋道)。

62. 調好的鹼水分次倒入麵粉上。

63. 用筷子把麵粉和鹼水充分攪拌均勻,形成略帶少許乾粉的乾性面絮。

64. 用手把所有乾性面絮揉合在一起,形成表面乾燥乾裂的麵糰。

65. 小碗裡準備一點冷水,右手四指微曲在水裡蘸一下。

66. 依舊四指微曲,用手指背用力扎麵糰,使麵糰吸收水分。

67. 用手把麵糰揉勻揉透,原先乾燥開裂的麵糰變成表面光滑的硬麵團(注意:和好的麵糰要硬一點)。

68. 【麵糰的擀壓過程】和好的麵糰放在案板上用手壓扁,用擀麵杖在麵餅上擀制一下。

69. 用手提著麵餅朝順時針或逆時針方向轉一下。

70. 再用擀麵杖在麵餅上擀制一下、轉一下,如此重複動作數次。

71. 麵餅被擀開,成大一點的薄圓餅。

72. 用手按著擀麵棍,使勁在薄圓餅上滾動壓制。

73. 使薄圓餅的各個角面都均勻的被擀壓到,然後將圓餅轉圈,繼續擀壓。

74. 直到把圓餅擀開擀大,擀成整張餅厚薄均勻的大薄圓餅。

75. 提起邊緣看看我擀得麵皮,還可以再薄一點,實在沒力氣了。

76. 【麵糰的摺疊過程】:把擀麵杖放在擀好的薄圓餅邊緣,把餅皮卷在擀麵杖上。

77. 一直捲到擀麵杖距餅皮另一端邊緣不超過刀身長的距離時,在麵皮上抹少許乾麵撲,此時,擀麵杖在靠近身體這邊。

78. 用手提著擀麵杖覆蓋在撒有面撲的麵皮上,此時,擀麵杖在遠離身體一邊。

79. 在麵皮上再抹少許乾麵撲。

80. 用手提著擀麵杖再覆蓋在撒有面撲的麵皮上,此時,擀麵杖又回到在靠近身體這邊,麵皮和擀麵杖分開。

81. 拿掉擀麵杖,在麵皮上撒少許乾麵撲。

82. 準備一塊乾淨百潔布,雙層對摺,放在案板上。

83. 把摺疊好的麵皮放在幹百潔布上。

84. 【麵條的切制過程】:左手的五指微微彎曲併攏,輕輕釦壓在摺疊好的面片一端。

85. 右手握住刀柄,使刀背的一面抵住左手彎曲的手指,另一面距麵皮邊緣少許間隔的距離。

86. 右手握刀柄不停的提起,左手緩緩向後移,兩手相互配合,把面片切成粗細均勻的細麵條(第一次在布上切面條,切的時候內心忐忑,一直想切完麵條這塊佈會被我整成什麼樣子)。

87. 繼續左手的五指微微彎曲併攏,輕輕釦壓在面片上,右手握住刀柄,不停的提起,左手緩緩向後移,切面條。

88. 直到把整個面片都切成粗細均勻的細麵條。

89. 切好的細麵條放在案板上,兩手掌心相對把麵條叉起。

90. 麵條散開都落在案板上。

91. 看看百潔布,一點也沒有損壞,這可以衡量一位煮婦刀工是否精湛。

92. 【麵條的煮制過程】:鍋裡放入適量的冷水,大火燒開。

93. 放入切好的麵條,立即用筷子把麵條劃散。

94. 麵條在鍋裡大火煮2分鐘。

95. 夾一筷子麵條。

96. 放在碗中,用涼水過涼。

97. 【麵條的回湯與澆汁過程】:過涼的麵條重新放入碗中,用勺子舀一些勾制好的湯汁,放在碗裡。

98. 使湯汁沒過麵條表面,用筷子把麵條攪拌幾下,讓麵條吸收湯汁入味。

99. 把湯汁潷出倒在一個小碗裡。

100. 再用勺子舀一些勾制好的湯汁,放在碗裡,潷出湯汁,反覆以上動作三次。

101. 最後一次用勺子舀一些勾制好的湯汁,放在碗裡,使湯汁沒過麵條表面。

102. 炒好的臊子放在麵條上,即可上桌。

烹飪技巧

臊子面選料用料考究,烹調講究技術,且工序繁雜、工藝細膩。在民間誇閨女和媳婦臊子面做得好,形成這樣的民謠:和下面,鐵蛋蛋,擀下面,圓旋旋,下到鍋裡蓮花轉,舀到碗裡飄牡丹,吃到嘴裡拉絲線。這首民謠形象的描述了臊子面面條的製作工藝:(如果你不會和麵,或怕和麵麻煩,可用買來的手打麵條代替)第一:面的和制方法。和麵時一定要用淡鹼面水,煮出的麵條口感筋道,色澤漂亮。第二:麵糰要硬。剛和好的麵糰硬的表皮粗糙,要用水把麵糰扎軟和一點,硬中帶軟。第三:製作麵條要做到“六個現”:現擀、現切、現煮、現過水、現澆湯、現吃。現擀:擀麵要用力均勻,才能保證擀出的面薄厚一樣,要邊擀、邊轉動面片,使面片擀得又圓、又薄、又勻。現切:切面很是講究,也是一項技術活,這個技術的好壞是評判一個女人炊事能力好壞的標準。切面要用兩件專用工具:一是刀(切面刀);二是刀墊,一種用10多層白布抹上漿糊貼在一起晒乾的布墊。切面時,把擀好的面片摺疊好,放在布墊上,切面人左手中指戴一用薄鐵皮製成的護指套,五指併攏扣在面片上緩慢後移,右手握住刀柄不停頓地提刀,用力大小以切透面片又不傷布墊為宜。