誘人的洋蔥炒芥蘭如何做簡單又美味
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![誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單]( "誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
芥蘭 ：
250 輔料
蒜頭 ：
適量油 ：
適量 洋蔥 ：
適量鹽 ：
適量蔥頭 ：
適量 具體步驟
![誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第2張]( "誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.洋蔥切片。
![誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第3張]( "誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.芥蘭切成段，根部和葉部分開。
3.蒜頭切碎，蔥頭切細。
![誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第4張]( "誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第4張")
4.熱油炒香蒜粒蔥頭。
![誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第5張]( "誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第5張")
5.倒入芥蘭的根部先炒。
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6.然後加入適量的洋蔥，菜葉一起大火翻炒。
![誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第7張]( "誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第7張")
7.加入一點點鹽調味。
![誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第8張]( "誘人的洋蔥炒芥蘭怎麼做好吃又簡單 第8張")
8.炒至斷生即可。
9.裝盤上菜了。
烹飪技巧
大火快炒！
千里飄香谷
