主料
輔料
具體步驟
1.鮮魷魚從冰箱中拿出解凍
2.芥藍枝葉和根莖分開切好
3.熱鍋下油,芥藍加鹽、雞粉、一杯水炒熟
4.芥藍菜炒熟後先盛起,把湯留鍋裡炒鮮魷魚
5.加少許沙茶醬炒鮮魷魚,炒熟直接連湯汁澆在芥藍菜上即可。