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誘人的鮮魷炒芥藍如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.86W
誘人的鮮魷炒芥藍怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:25分鐘

主料

鮮魷魚 :250
芥藍 :300

輔料

雞粉 :適量
鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

誘人的鮮魷炒芥藍怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鮮魷魚從冰箱中拿出解凍

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2.芥藍枝葉和根莖分開切好

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3.熱鍋下油,芥藍加鹽、雞粉、一杯水炒熟

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4.芥藍菜炒熟後先盛起,把湯留鍋裡炒鮮魷魚

誘人的鮮魷炒芥藍怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加少許沙茶醬炒鮮魷魚,炒熟直接連湯汁澆在芥藍菜上即可。

Tags:誘人 好吃