準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
魚罐頭 :
半盒捲餅 :
2張 洋蔥 :
半個 輔料
黑胡椒 :
適量 具體步驟
1.開啟魚罐頭的蓋子,倒出多餘的油。
2.把倒出的油加入鍋中,下入切好的洋蔥絲。炒至發軟,均勻撒上黑胡椒,盛出備用。
3.鍋燒熱,下入捲餅,先煎一面,大約30秒。
4.翻過來,煎另一面,30秒。
5.把兩張餅都煎好。
6.取一張餅,放上炒好的洋蔥和魚罐頭。
7.捲起來,像這樣,把兩張餅都做好。
8.搭配其他食物一起做為早餐。
烹飪技巧
炒洋蔥時也可以加上其他蔬菜。