四款365天都可以喝的清肺代茶飲

不論是在公交上，還有人口聚集的超市和鬧市裡，我們經常會聽到有人在不停的咳嗽，好像許多人的肺部都受到了不同程度的汙染。那麼下面我就為大家介紹四款365天都可以喝的清肺代茶飲，希望對大家咳嗽有所緩解，大家跟著我一起來看看吧！

一、四款365天都可以喝的清肺代茶飲

1、麥冬：潤肺清心 滋陰生津

中醫方面認為，麥冬服用之後對心臟、肺部還有胃部都具有很好的調養作用，能夠起到清心潤肺以及養胃生津的作用。如果身體出現了熱病，例如感冒、咳嗽、各種肺病等，服用麥冬都是一個非常不錯的選擇。

現代醫學研究發現，麥冬除了以上的治療效果之外，還能夠有效的治療冠心病以及萎縮性胃炎等疾病，並且效果還非常的不錯。

麥冬泡水是我們平時經常選擇的一種服用方法，不僅製作方法非常的簡單，還能夠很好的治療肺結核或者是咳嗽等情況。現在冬季氣候乾燥，我們經常感覺到口乾舌燥以及面板乾燥、便祕等情況，將麥冬泡水服用能夠很好的緩解這種情況。

2、枸杞：補益肝腎 潤肺止咳

枸杞，養肝，滋腎，補肺。主治肝腎虧虛，頭暈目眩，目視不清，腰膝痠軟，陽痿早洩，虛勞咳嗽，消渴引飲。常用於滋陰、益精、養血，為肝腎虧虛者之要藥。

《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。有滋陰補血，補肝益腎，養血，益精明目，潤肺的功效。

常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。女性常喝枸杞水還可以美白養顏、抗衰老。

3、太子參：益氣健脾 生津潤肺

太子參，性平、味甘、微苦，有補氣生津的作用，既能益氣，又可養陰生津，且藥力平和，為一味清補之品，適用於脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸症。主治脾虛食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虛咳嗽、津虧口渴等症。

太子參有補氣生津的作用，在中醫臨床上使用非常廣泛，目前已被衛生部確定列入“可用於保健食品的中藥材名單”。秋冬適當用太子參作為食療，可滋補身體。太子參還具有補氣斂陰從而達到收斂汗液的效果。一般素有口乾、煩躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心熱等氣陰兩虛症狀的病人均可使用，它既可與其他藥物配伍，又能單味煎水溫服。

4、玉竹：養陰潤燥 生津止渴

玉竹的主要作用就是止咳、除煩以及養陰、潤燥，對於一些咳嗽、身體發熱還有小便頻繁等情況具有不錯的療效。玉竹屬於一種常見的滋補藥品，對於多種疾病都有很不錯的療效，例如糖尿病、心臟病、高血壓、結核病等。

通過以上的瞭解，大家都知道哪四種清肺代茶飲是365天都可以飲用的了吧！它們分別是麥冬、玉竹、太子參、枸杞，這四味中藥材在一般的藥店都可以買到，大家可以把這四種中藥材分別買一點放置在家裡，每天泡上一杯，或者根據個人需求買一種也可以哦！