關於美味飯糰的知識

“換個方法吃飯，今天就來個外表貌似簡單但很有內涵的飯糰。”食材明細主料粗糧米飯（一碗）油條（一段）青瓜絲（少許）胡蘿蔔絲（少許）肉鬆（少許）菜脯（少許）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

“飯糰裡含有多種蔬菜，肉，主食，營養齊全，並且方便攜帶，春天帶孩子出去踏青，飯糰是必備的哦”食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（半根）西蘭花（半顆）秋刀魚（1條）碎海苔（適量）輔料香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘...

“臺灣萌萌的飯糰。更像我們這邊的糯米飯。好吃得不得了哦，口味千變，但有幾樣食材你應該知道。”食材明細主料糯米（300克）珍珠米（100克）輔料滷蛋（5個）鹹菜（適量）油條（適量）肉鬆（適量）黑芝麻（適量）白芝...

五彩飯糰不僅形狀好看還特別的美味，香味獨特,味道真的好不錯。很多人都比較喜歡吃這種五彩飯糰,製作的材料也非常的簡單。它主要的材料就是咱們大家常見的大米啦！很值得自己嘗試做一下，做...

“寒冷的冬天來個暖暖的~”食材明細主料勵稻大米（200克）花生油（30克）花椒粉（1克）豬肉（80克）芸豆（100克）土豆（100克）胡蘿蔔（80克）鹽（3克）生抽（15克）蔥（15克）姜（2小片）蒜（4瓣）輔料清水（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗...

“平時家裡吃雞吃鴨總會給孩子留個大腿，大腿肉多，嫩，香，吃起來方便，但有時也會說這裡有肉肉塞牙了，要是碰上換牙時候，不小心的話，骨頭也碰到牙床了，痛痛，也許沒什麼，也許看到大腿再也不吃。花點心...

“天天吃白米飯總會想要翻翻花樣吧”食材明細主料白飯（適量）輔料肉鬆（適量）芝麻（適量）海苔片（適量）吞拿魚罐頭（適量）配料壽司醋（適量）千島醬（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）日式飯糰的做法...

“糯米飯糰，相信許多人都吃過，每天早上的街頭巷尾、學校門口，都能看到賣糯米飯糰的身影。在家自制糯米飯糰，衛生健康，吃得放心，噴香軟糯的糯米飯裹上鮮香美味的臘腸、豬肉、胡蘿蔔、鹹頭菜等...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘粢飯糰是一道非常美味的美食，這道美食可以當成主食食用。這道美食健康營養，外觀也非常誘人，煮出的飯粒看著晶瑩剔透。這...

“招財貓是日本傳統文化中常見的貓型偶像擺設，被視為一種招財招福的吉祥物。招財貓形態也有講究，其中一手高舉至頭頂，作出向人招手的手勢。舉左手錶示招福，舉右手則寓意招財；兩隻手同時舉起...

食材明細主料米飯（適量）午餐肉罐頭（198g）西蘭花（適量）海苔（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）飯糰團的做法步驟1、將西蘭花用水焯熟，撈出，用廚...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料米飯：適量輔料雞蛋：適量具體步驟1.米飯加熱涼至不燙手加入壽司醋攪拌均勻，櫻花冷水泡開沖洗掉鹽分，麵包糠，壽司醋，油備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：適量輔料海苔：適量黑胡椒：適量醬油：適量魷魚絲：適量白芝麻：適量具體步驟1.米飯里加入烤香的白芝麻、拌上魷魚絲、...

“花樣早餐，不用早起，5分鐘端上桌，老人孩子都愛吃，耐飢寒還強筋骨。”食材明細主料米飯（適量）輔料葡萄乾（適量）藍莓幹（適量）山楂糕（適量）白糖（適）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）果味飯糰子的做法...

“我本來要做小熊飯糰，可是模具找不到了。就想用果凍模具做個小月亮小星星的，太軟，取出來不成型啦。最後用了海星派盤做成海星飯糰啦。一波三折的，不過吃的還挺開心。”食材明細主料米飯（適...

“團團圓圓雞蛋飯糰，過年必備主食，寓意家人團聚“團團圓圓，和和美美”！簡單易學，營養健康！”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）香油（適量）檸檬汁（適量）芝麻（適量）糖（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小...

“菠菜飯糰，春天的菠菜甜，菠菜含鐵豐富。做法多樣。”食材明細主料菠菜（100g）米飯（2碗）輔料醋（1勺）紫薯泥（1勺）海苔（2塊）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜飯糰的做法步驟1、把菠菜煮熟紫薯泥...

常見的則就是咸和甜兩種。鹹的直接在米飯中加入鹽調製即可，而甜口的米飯通常都是在米飯中加入沙拉醬進行調製的。若喜歡辣的，也可以加入自己喜歡的辣醬進行調製即可。飯糰口味繁多，可以根...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道年夜飯之團團圓圓是一道非常不錯的美食，每家每戶在春節的那一天都會吃一頓團圓飯也叫做年夜飯，這道飯可是一年中最...

食材明細主料米飯（480g）輔料鹽（1小匙）味增醬（4大匙）鹹甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）簡易味增飯糰的做法步驟1、打溼手在指尖處均勻撒上鹽。2、取120克米飯放手上輕輕擠壓2～3次，形成如意的...

食材明細主料米飯（適量）雞塊（適量）雞柳（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）海苔（適量）火腿（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）童趣飯糰的做法步驟1、雞蛋，將蛋黃混入蒸好的米飯中，攪拌均勻，成淡黃色，...

“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降...

“簡單又美味的飯糰，大家孩子都喜歡，媽媽再也不用擔心我不會做飯了：）。飯糰不僅美味而且可以千變萬化，不拘泥於某一種配方，這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯（適量）金槍魚罐頭（適量）雞蛋...

“雖然以前做過多次飯糰，但烤飯糰卻是第一次做，烤出來的飯糰表層，吃起來有一點吃鍋巴的感覺，口感還不錯。”食材明細主料大米（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）輔料醬油（適量）色拉油（適量...

食材明細主料黑米（適量）大米（適量）輔料黃瓜（2/3個）辣條（1包）黑芝麻（一丟丟）紫菜（2-3張）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）飯糰的做法步驟1、做飯🍚前的步驟略。熟了給Ta弄涼，咱是溫的就行。2、黃...