準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘桂圓和紅棗一起吃可以滋潤心脾、養心開胃,如果同時喝桂圓紅棗茶可以促進脂肪分解,想減肥啊想養顏啊想要改善面板的人也是很適合這個桂圓紅棗茶的。而且在外面的飲品店一杯賣20塊的桂圓紅棗茶,其實在家裡也是很輕鬆簡單就能做出來了呢。
主料
紅棗 :
6顆 枸杞 :
6粒 桂圓 :
6個 輔料
紅糖 :
適量清水 :
適量 具體步驟
1.準備好材料
2.桂圓、紅棗、枸杞洗淨
3.倒入砂鍋
4.添適量清水,煮10分鐘
5.放入紅糖
6.煮至入味即可
7.上桌嘍
烹飪技巧
不喜歡甜的,可以不放紅糖。