如何做簡單又美味|益氣補血銀耳桂圓紅棗枸杞燉燕

益氣補血銀耳桂圓紅棗枸杞燉燕是一款十分滋補的美容養顏湯品，銀耳桂圓具有非常好的滋潤功效，同時還有益氣補血的作用，而紅棗枸杞又是非常好的補血補氣食材，燉上燕則既美味又滋補，很適合大病初癒的人群或者愛美的女士飲用，做法也相對簡單。

主料

輔料

具體步驟

把紅棗、桂圓，銀耳放入燉盅，加入適量清水燉煮1小時，然後把燕窩倒入燉盅繼續燉煮30分鐘。

2.青菜切小段。

3.入水煮三分鐘。

4.盛出後胡蘿蔔切粒壓成泥。

5.青菜剁碎也壓成泥。

6.滾水煮麵兩分鐘。

7.撈出切成小段。

差不多好的時候放入枸杞冰糖燉煮5分鐘即可。