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安神助眠如何做簡單又美味|自制花旗參燉桂圓肉

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.69W

自制花旗參燉桂圓肉安神助眠怎麼做好吃又簡單

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

花旗參：少量

輔料

桂圓肉：10

具體步驟

1. 所有的東西放進砂鍋或者隔水燉就可以了，一鍋端，非常好喝

2. 嘛嘛用的桂圓肉，在淘寶：靈草傳承買的，很不錯，很乾身，500g才45元，跟店主討價兩包還包郵

3. 好吃也很好吃啊

烹飪技巧

疲乏的人不能吃桂圓，否則嗜睡

Tags：花旗參花生銀耳紅棗桂圓粥好吃神助桂圓肉

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