準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘花旗參瘦肉燉湯 這道菜口感濃郁,略帶有一點兒中藥味,這款湯是適合秋冬天食用,因為花旗參是一種溫和的食材,有健脾益氣的功效,怕上火的朋友,不必擔心吃多了會上火,而且這道菜 做起來也是非常的簡單,烹飪的時間也不長,所以很適合在家裡製作。
主料
瘦肉 :
100 輔料
花旗參 :
適量 枸杞 :
適量 姜 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1. 挑選塊比較瘦的肉,將其筋膜去掉.
2. 剁成肉末
3. 姜切細條備用
4. 西洋參片備用
5. 取一燉盅,將2-4的材料放入,倒入溫水.
6. 取一蒸鍋,裡面放足夠的水
7.飲用時加入適量的鹽就可以了,簡單快捷,特適合上班族